УРОК

Почему твои визуализации не работают

Пока тело зажато, визуализация — это просто фантазии.

ТЕЛО · ЧУВСТВОВАНИЕ · 15 МИНУТ

Формула метода
Расслабленное тело
Лёжа и слушая
+
Чувствование телом
Прожить, а не представить
=
Другие выборы
И другая жизнь

Пока тело зажато, визуализация — это просто фантазии.

КЛЮЧЕВАЯ МЫСЛЬ
“
Тебя не сломали — тебя зажали. Чинить нечего.

Из железной леди — обратно в живую женщину.