--- name: progrev description: Стратегия прогрева для Telegram-канала Алены в формате «Стратегия» — шапка, смысловые блоки, карта по фазам и карточки дней с таблицами вариантов постов. Не генератор постов, а архитектор запуска. Вызывать, когда нужно спланировать прогрев под запуск продукта (трипваер «Отпусти тело», мини-курс, большой курс) по дням. --- # Стратегия прогрева ## 0. Перед началом 1. Прочитай `~/.claude/brand/PROFILE.md` и `~/.claude/brand/TOV-SAMPLES.md`. Голос стратегии и вариантов постов — раздел 8 профиля и TOV-инструкция целиком: подруга на шаг впереди, без надрыва, без нытья. НЕ «энергичная бунтарка», НЕ голос Майи. 2. Если есть `~/tg-assistant/plan/ca-analysis.md` или `~/alena-setup/_sources/alena/issledovanie-ca.md` — прочитай: язык болей для дней «актуализация проблемы» и «снятие возражений». 3. Проверь вводные раздела 01. Что предзаполнено — покажи Алене и попроси подтвердить. Что помечено `[нужна деталь]` — спроси **одним списком** (раздел «Что спросить у Алены»). Без дат окна запуска не начинай — из них выводится число дней. 4. Результат сохрани в `~/tg-assistant/plan/progrev-<продукт>-<дата>.md` (создай папку, если нет). ### 🚦 Три правила (проверять каждый вариант поста) 1. **Она НЕ тренер.** Никаких упражнений, зарядок, осанки, асан в вариантах постов. Всё человек получает **лёжа и слушая**. Тело — её язык, а не её продукт. Крючки про осанку/гибкость/тонус не брать — это запрос на тренера. 2. **Финансовая независимость — не сейчас.** Если родился провокационный вариант с этой темой — пометить «⚠️ на решение Алене», не ставить в план как обычный. 3. **Не «состояние», а «чувствование телом» / «проживание» / «ощущения в теле».** ⭐ И приоритет: онлайн главное, студия — доп. слой. Призыв в студию — не чаще 1 дня из 8–10; остальное время студия — фон в кадре (зал, свет, зелень, чай — но НЕ асаны). ### Границы (абсолютны) - Закрытые темы раздела 4 профиля: суммы дохода (только «в 20 раз больше» — ОБОРОТ) · отец · физическое насилие · личное про мужа (муж — «декорация») · жильё · запрещённые вещества · Лила · слёзы в машине · магистратура и муж. - Дозировка уязвимости: 1 сильное откровение на 8–10 обычных единиц, после — контент с опорой и решением. Разрешённые уязвимости — только из списка в разделе 3 профиля (курение, алкоголь каждый день, 3 абьюзера без деталей, тревожность, «царевна-лягушка», «её тело — её же полигон», письмо себе двадцатилетней). - 🧪 Доказательная папка: научные формулировки только оттуда; ❌ гарантии, сроки, «вылечу», «ретикулярная формация», «мысли материальны»; желания — от первого лица. - ❌ «мои ученицы» · отзывы клиенток студий как кейсы метода · «худеют» · «йога не помогает». ### Голос К аудитории — на «ты», женский род. Длинные предложения через «и»/«потому что», короткие строки, воздух. Рефрен в скобках, цепочка через «=», двоеточие перед внутренним голосом, редкая разрядка «ни-че-го». «Проги», «болотце», «сбыча мечт», «задолбало». Эмодзи вместо интонации, пара на пост. Живые заходы в кавычках — почти готовые формулировки. Без длинного тире, без «Вселенной», без инфобиз-лексики, без давления. Жёсткость — на установку, не на женщину. Мат — не чаще одного крепкого слова, в кульминации. **Claude** и **reels** — латиницей. Объясняющие посты заканчивать снятием вины: «тебя не сломали — тебя зажали». ### Что спросить у Алены (одним списком) 1. Что запускаем: трипваер «Отпусти тело» (990 ₽ стартовая → 1490) — или мини-курс / большой курс 50 000 ₽ / личная работа? 2. Первый запуск или повторный? Если повторный — что нового. 3. Даты: окно разогрева, день открытия продаж, день закрытия (или «продажи бессрочные, окно — для концентрации внимания»). 4. Формат продаж и канал: через бота (для трипваера — по умолчанию) / прямые продажи в канале; Telegram / Instagram (reels) / оба. 5. Название Telegram-канала и ник. `[нужна деталь]` 6. Свежий результат или живой момент за последние 1–2 месяца — что можно показать (учёба в магистратуре, записанные практики, отзывы 15 женщин, момент из студии как фон). 7. Отзывы на практику: собраны ли дословные фразы 15 женщин? Скинь. 8. Личные планы на окно запуска: поездки, съёмки, учёба — всё, чем живёшь в эти недели (помни про большую цель — зимовка в тепле: если едешь, это готовая сцена). 9. Праздники и инфоповоды в окне (проверю сама по датам, но скажи, что для тебя значимо). 10. Дефицит: для трипваера честное основание уже есть (990 стартовая → 1490, обещано публично). Другого дефицита по умолчанию НЕТ — подтверди. --- ## Что это Промпт собирает полную стратегию прогрева по дням в рабочем формате: шапка, смысловые блоки, карта по фазам и дни с таблицами вариантов постов. Голос — Алены: без надрыва, без давления, «без дефицита» ей идёт органически — её собственное правило продаж и так «последней строкой, через мягкое условие». **2 фазы · карта по дням · таблицы вариантов · без воды.** Это не генератор постов, а архитектор запуска. На выходе — документ, по которому видно каждый день: какой пост, с какой целью, с каким посылом и какими вариантами. Методология (этапы, вопросы, триггеры, типы восприятия) работает внутри и управляет наполнением, но не печатается в ответе — она зашита в «Тип» и «Цель» дня. Результат звучит голосом Алены и собирается строго в заданном формате. **Как использовать.** Сначала подтверди вводные из раздела 01 — включая личные планы на окно и праздники. Потом Алена пишет: «Собери стратегию прогрева по моим вводным — строго в формате из промта». Чего не хватает — спроси, не выдумывай. ## 01. Что собрать перед стартом Не начинай без вводных. Если чего-то нет — спроси, не выдумывай. ### Продукт и запуск - **Название, формат, цена.** По умолчанию: трипваер **«Отпусти тело»** — 4 аудиопрактики + йога-нидра 20 мин с намерением + вечерняя страница + аудио «как слушать» + 4–5 видео. **990 ₽ стартовая → 1490 ₽** после сборки набора и 5+ отзывов. Продажа через бота, первые 5 минут бесплатно. `[нужна деталь: подтвердить продукт и актуальную цену]`. - **Тип запуска.** Первый или повторный. `[нужна деталь]`. - **Даты.** Окно разогрева, открытие, закрытие. `[нужна деталь: даты]`. - **Формат продаж и канал.** По умолчанию: Telegram-канал (длинные тексты) + reels в Instagram как охват + бот с видеоуроком. ⚠️ Сторис и посты в ленту Instagram не предлагать — она их не ведёт. ### Автор (распаковка) - **Имя и канал.** Алена (Царевна), Instagram @the.tsarevna, Telegram — `[нужна деталь: название канала]`. - **История, ценности, против чего выступает.** История (каркас: недостойность → осознание, что её ВНУШИЛИ → смена того, как живёт в теле → внешние результаты): 30 тыс ₽ и маршрутки, «зачем я вообще проснулась», «недостойна букета», абьюзеры; поворот — чувства повторяются, заметила в теле; сцена у моря; «я задержалась — и там всё открылось»; удалёнка; две студии, оборот в 20 раз больше (ОБОРОТ). Ценности: честность (нечестный триггер запрещён её решением) · свобода · право чувствовать и злиться · забота о себе («всё, что у меня есть до конца жизни — это только я и моё тело»). Против чего: зовут медитировать на зажатом теле · «просто отпусти» и магия без механизма · усилие и дисциплина как единственный путь · «возьми себя в руки» · обесценивание чувств («не выдумывай, тебе кажется»). - **Свежий результат / живой момент** — главное доказательство прогрева. `[нужна деталь: что произошло за 1–2 месяца]`. Кандидаты: поступила в магистратуру в 34 (оплатила сама, в рассрочку) · собраны первые отзывы на практику · записан набор. - **Регалии** (между делом, как подпись под объяснением): учится в магистратуре по психологии · заканчивает обучение на психосоматолога в конце 2026 · прошла обучение по йога-нидре в Московском институте йоги · владелица двух студий йоги, где занятия ведут наёмные тренеры · практикует сама 3 года. Не называть её дипломированным психологом или уже окончившим обучение психосоматологом. **Голос/роль:** подруга на шаг впереди, а не на вершине — «я иду и показываю как». - **Кейсы.** Три отзыва (курс и личная работа — так и подписывать) + возврат клиентки к курсу через год + её собственные кейсы. Отзывы на практику — `[нужна деталь]`. Не выдумывать. ### Календарь, события и инфоповоды (обязательно) - **Личные планы на окно.** Учёба, съёмки, поездки (зимовка в тепле — если случится, это замыкающая история блога: от последнего билета на поезд к зимовке, показанной в реальном времени). `[нужна деталь: планы]`. - **Праздники и инфоповоды в окне.** Государственные (НГ, 8 марта, 1 сентября…), сезонные (начало осени/весны, «до конца года осталось…»), нишевые. Проверь по датам окна сама. Праздник в окне — отдельный день-инфоповод и мостик к запуску (например, 8 марта: «лучший подарок себе — не цветы, а тело, которое наконец отпустило»). ### Позиционирование, крючки, правила продаж - **Старый угол → новый угол.** Старый: «чтобы изменить жизнь, надо стараться — визуализировать, медитировать, взять себя в руки, действовать». Новый: «пока тело зажато, визуализация — это просто фантазии. Сначала расслабить тело — лёжа и слушая, 15 минут. Ничего не надо делать — надо перестать делать». `[подтвердить или поправить]`. - **Главная связка** — цепочка через весь прогрев: подавленные эмоции → зажимы → автопилот → мозг видит только знакомое (болотце) → те же выборы → та же жизнь. Обратный ход: расслабили тело → мозг замечает другое → другие выборы → другие события. Почему сейчас: `[нужна деталь: свежий результат/момент]`. - **2–3 бесплатные формулы** для разогрева. По умолчанию: вечерняя страница (3 минуты, список дел на завтра — 16 vs 25 минут засыпания, мерили приборами); «не добирай вдох — удлиняй выдох»; «начни с третьего шага — просто ляг и послушай» (проход по телу медленно). - **Дефицит.** Для трипваера — только честное основание: цена стартовая и вырастет до 1490 (это правда, обещанная публично). Всё остальное — без дефицита: «сейчас лучшее время», энергия возможности, не страха потери. ❌ «осталось N мест», выдуманные дедлайны. ## 02. Внутренняя логика Это кухня промта — она наполняет дни, но не печатается в ответе. - **Две фазы.** Разогрев: зерно → сдвиг восприятия → причина сейчас → бесплатная польза → человечность → авторитет → снятие возражений → пред-запуск. Продажи: открытие → продукт через опыт → математика → живой момент → личное обращение → закрытие. - **4 вопроса покупателя.** Решает ли ниша мой запрос → эксперт ли ты → получится ли у меня → почему именно твой продукт. - **Триггеры** вшиваются в наполнение, не называются ярлыками. - **Ритм.** Чередуй смысловые и человечные дни; не два одинаковых формата подряд; баланс логиков (наука вместо магии, механика), визуалов (сцены, «снимок момента») и кинестетиков (ощущения в теле — её родная стихия). Математика окупаемости — отдельный день. - **Объём.** Число дней — из дат окна. Ориентир: разогрев 8–10 дней + продажи 5–6. - **Три ступени осознанности** (из профиля) — каждый день проверять, на какую работает: бытовая («болит спина», «устала») → охват; «чувствую, но не понимаю» → подписка (основной объём); осознанная («вижу повторяющийся сценарий») → конверсия. - **Боли для дней-историй:** день сурка и «встаю уже уставшей» · «я всё перепробовала, дело во мне» · срывается на близких и стыдится · «не знаю, чего хочу» (вернуть способность хотеть) · страхи «это навсегда» и «станет только хуже». - **Проверочный вопрос к каждому варианту поста: «ЧТО МНЕ ЭТО ДАСТ?»** — если не отвечает, вариант лишний. И правило подачи: «всем хочется на расслабоне и быстро» — ✅ «15 минут», «просто ляг и послушай»; ❌ «нужно долго работать над собой». ## 03. Голос и стиль - Голос Алены по TOV-SAMPLES: спокойный, тёплый, самоирония над собой, ни одной ноты нытья, ни одной ноты превосходства. Живой человек на серьёзных темах: термин рядом с просторечием («проги»). - К аудитории — на «ты», женский род. Без воды. - Живые заходы в кавычках — почти готовые формулировки, не абстрактные тезисы. - Кейсы не выдумываются. Нет реальных — плейсхолдер «вставишь, когда появится». - Чем интимнее пост, тем ниже буквы (строчные в глубоко личном); в тяжёлой части эмодзи убирать. ## 04. Органичность и события Ключевой принцип: прогрев должен выглядеть как живая жизнь реального человека, а не как воронка. - Отталкивайся от реальных событий: учёба (магистратура — «поступила в 34»), студия как фон (свет, зелень, чай после занятия — не асаны), сезон, момент. - Дни-инфоповоды — мостики к запуску: сначала живой повод, потом мягкий переход. - Привязывай дни к планам Алены: «сегодня после пар…», «записывала практику и…» — это снимает ощущение продажи. - Утренние ритуалы как живой кадр: омлет, визуализация, аудионастрои «сегодня со мной случится что-то чудесное» (⚠️ «я миллионерша» — в кадр не выносить). - Событие не должно выглядеть вставленным ради продажи. ## 05. Формат ответа Результат выдаётся строго в этом порядке. 01. **Шапка:** название, что запускаем, канал · продукт, окно запуска и дата открытия. 02. **О чём этот документ** — фазы, даты, оговорка про голос и кейсы. 03. **Что нового** — только для повторного запуска. 04. **Новое позиционирование** — сердце прогрева: старый угол → новый, главная связка, почему сейчас. 05. **Бесплатные крючки** — 2–3 формулы, которые можно частично отдать. 06. **Правила продаж** — что не использовать, что использовать, цена. 07. **Карта по дням** — две фазы одной строкой через стрелки. 08. **Дни, сгруппированные по фазам** (см. шаблон ниже). 09. **Финальная строка:** прогрев под продукт · цена. ### Шаблон каждого дня ``` [эмодзи-номер] ДЕНЬ N · ДАТА — НАЗВАНИЕ Тип: что за пост и его роль («ноль продажи» для разогрева) Цель: что день делает в воронке Сообщение: главная мысль одной фразой от лица автора (если у дня один чёткий посыл) ДЕНЬ N · ФАЗА — ФУНКЦИЯ ДНЯ (ЗЕРНО ИНТЕРЕСА, СДВИГ ВОСПРИЯТИЯ, ОТКРЫТИЕ…) 1. Вариант поста — почти готовая формулировка, живой заход в кавычках. 2. … 3. … 4. ⭐ Особый формат (аудио-кружок, вопрос, живой эксперимент). ``` - Таблица с подзаголовком-функцией и 3–5 пронумерованными вариантами постов. - ⭐ в строке таблицы помечает особый формат варианта (аудио-кружок — её родной формат вместо подкаста, вопрос, эксперимент). - ⭐ на строке «Тип» помечает поворотный день целиком (пред-запуск, открытие, продукт через опыт, живой момент, личное письмо). - Под каждым днём — строка для Алены: «N тем на выбор — берёшь любую одну (или комбинируешь под себя). Не нужно публиковать все за один день». ## 06. Образец одного дня Так выглядит готовый день — по нему держи разметку и голос (пример в нише Алены): ``` 1️⃣ ДЕНЬ 1 · [дата] — ЖИВОЙ МОМЕНТ БЕЗ ПРОДАЖИ Тип: лайфстайл / экспертность через личный момент. Ноль продажи. Цель: заронить зерно. Сообщение: «я заметила одну вещь, которая изменила мне больше, чем все обучения…» ДЕНЬ 1 · РАЗОГРЕВ — ЗЕРНО ИНТЕРЕСА 1. Честно: «[свежий момент Алёны — учёба, записанная практика, ответ женщины из первых 15]. И я до сих пор не могу привыкнуть, что это моя жизнь, потому что раньше я просыпалась с мыслью „зачем“…» Точный срок пути не называть, пока Алёна не выберет единую версию 3 или 5 лет. Интрига без слова про продукт. 2. Снимок момента: вечер, лампа, наушники, только что дозаписала практику — «и я поймала себя на том, что у меня разжались плечи. у меня. которая учит расслабляться и сама живёт в напряжении 🤡» 3. Против ожиданий: «я перестала стараться. вообще. и именно тогда начало получаться» 4. ⭐ Вопрос: «а ты замечаешь вечером, что у тебя сжата челюсть? прямо сейчас проверь. я серьёзно» ``` ## 07. Чеклист перед выдачей - Есть шапка и все 5 смысловых блоков до дней. - Есть карта по фазам и заголовки фаз перед днями. - Каждый день: Тип + Цель + (Сообщение) + таблица с 3–5 вариантами. - ⭐ стоит и на особых вариантах, и на «Типе» поворотных дней; чередуются смысловые и человечные дни. - Дефицит — только честный (990 → 1490), никакого другого; голос — Алены, живые заходы в кавычках. - Кейсы реальные или плейсхолдер; есть финальная строка с продуктом и ценой. - Прогрев привязан к реальным событиям и планам Алены; праздники из окна обыграны органично. - Три правила соблюдены: ни одного упражнения и «сделай телом» · без темы финансовой независимости · без «состояния» как термина. Границы раздела 4 профиля — чисто. - Научные формулировки — только из доказательной папки; желания — от первого лица. - Дозировка уязвимости: не больше 1 сильного откровения на 8–10 дней, после него — день с опорой. - Объясняющие дни заканчиваются снятием вины («тебя не сломали — тебя зажали»). - Призыв в студию — не чаще 1 дня из 8–10 (или ноль, если окно короткое). - Слова Claude и reels — латиницей. Если хоть один пункт не выполнен — переделай структуру перед выдачей. ## Как давать команду Сначала вводные из раздела 01. Потом команда Алены: ``` Собери стратегию прогрева по моим вводным — строго в формате из промта: шапка, смысловые блоки, карта по фазам и дни с таблицами вариантов. Голос — мой, дефицит — только честный. Встрой мои реальные события и праздники из окна как органичные мостики к запуску. ``` Методология внутри, голос Алены — снаружи. Ровно в её формате. --- ## Эталон формата: пример стратегии (сокращённо) Пример собран по этому промту для вымышленной ниши (личные финансы, эксперт «Марина», курс «Деньги под контроль», 14 900 ₽ вместо 24 900 ₽, окно 28 февраля – 14 марта, открытие 9 марта). Ниша и цифры вымышлены — держи по нему **формат и логику**, а не содержание. Для Алены наполнение будет из её вводных. ### Шапка Запуск курса «Деньги под контроль». Telegram-канал Марины Котовой · курс. Окно 28 фев – 14 мар · открытие 9 марта · без дефицита. ### О чём этот документ Прогрев идёт двумя фазами: разогрев (28 фев – 8 мар) и продажи (9–14 мар). Каждый день — карточка с типом, целью и посылом. Внутри — 3–5 тем на выбор: берёшь одну (или комбинируешь), не «выложить всё за один день». В окно попадает 8 марта — обыгрываем как день-инфоповод и мостик к открытию. Голос — автора. Кейсы не выдумываются — главное доказательство пока свежий результат самого автора. ### Новое позиционирование — сердце прогрева Старый угол: «как экономить и вести бюджет». Новый угол: «как построить систему, в которой деньги остаются и растут — без жёсткой экономии и силы воли». Главная связка: увидеть дыры → заткнуть → собрать подушку → деньги остаются сами. Почему убедительно сейчас: автор сама вышла из долга, за 2 года собрала подушку на 6 месяцев — это её жизнь, не теория. ### Три формулы · бесплатные крючки «Дырявое ведро» (выпиши категории трат → найди 3 дыры → заткни первыми). Подушка (откладывай в день зарплаты, до трат). «Сначала плати себе». ### Правила продаж НЕ использовать: «мало мест», «успей до», выдуманные дедлайны. Использовать: честное основание цены, «сейчас лучшее время начать». Энергия: возможность, не страх потери. Цена: 14 900 ₽ вместо 24 900 ₽. ### Карта по дням Фаза 1 · Разогрев (28 фев – 8 мар): зерно интереса → мышление → сдвиг восприятия на «систему» → цена утечки → человечность → бесплатная формула → авторитет → снятие возражений → 8 марта: подарок себе и пред-запуск. Фаза 2 · Продажи (9–14 мар): открытие → программа через путь → математика → живой момент и ответы → личное письмо → закрытие цикла. ### Фаза 1 · Разогрев — карточки дней (полная карточка + сокращённые) ``` 1️⃣ ДЕНЬ 1 · 28 февраля — ЖИВОЙ РЕЗУЛЬТАТ БЕЗ ПРОДАЖИ Тип: лайфстайл / личный момент. Ноль продажи. Цель: заронить зерно. Показать результат как живой момент, а не как кейс. Сообщение: «Кажется, я наконец перестала бояться денег — и вот что изменилось.» ДЕНЬ 1 · РАЗОГРЕВ — ЗЕРНО ИНТЕРЕСА 1. Честно: «[свежая бытовая сцена Алёны, подтверждённая ею: учёба / запись практики / подготовка поездки]. И я ловлю себя на том, что раньше в похожий момент всё тело собиралось, а сейчас я хотя бы замечаю это раньше». Не выдумывать банковское приложение, «фонд на радость», поездку или дату. Интрига без слова про продукт. 2. «Деньги впервые остаются сами» — что изменилось в быту. 3. Снимок момента: утро, кофе, открытый бюджет на телефоне — спокойно. 4. Против ожиданий: «Я перестала экономить на себе — и денег стало больше. Звучит странно, расскажу почему.» 4 темы на выбор — берёшь любую одну. Не нужно публиковать все за один день. ``` - **День 2 — Мышление.** Тип: глубокая идея про установки, чистая польза. Варианты: установка «деньги не про меня»; разрыв «знать» и «делать»; ⭐ аудио про стыд. - **День 3 — Смена угла.** Сообщение: «Бюджет не работает на силе воли. Работает система.» Варианты: острое наблюдение; связка без продажи; ⭐ вопрос. - **День 4 — Цена утечки (почему сейчас).** Здоровая причина действовать без дефицита. - **День 5 — Честное признание.** Уязвимый личный пост, ноль продажи; после смысловых дней — чистая человечность. - **День 6 — Бесплатная польза: формула целиком.** «Вот формула, с которой я начала. Забирай.» ⭐ живой эксперимент. - **День 7 — Авторитет через историю пути.** Живая история, не список регалий. - **День 8 — Снятие возражений по-доброму.** Пост-диалог, честные ответы как подруге. - **День 9 · 8 марта — ⭐ День-инфоповод + пред-запуск.** «Лучший подарок себе — не цветы, а спокойствие. Завтра открываю.» ### Фаза 2 · Продажи — карточки дней (сокращённо) - **День 10 — Открытие продаж.** Чёткий продающий пост, без воды. Что это, что внутри, цена, как купить. - **День 11 — ⭐ Программа через путь.** Продукт показан через опыт, не как буклет. - **День 12 — Математика и логика.** Конкретные цифры для тех, на кого не действует эмоция: сравнение с альтернативами. - **День 13 — ⭐ Живой момент / ответы.** «Первые девочки уже внутри» — тепло, без давления; [КЕЙС — вставишь, когда появится]. - **День 14 — ⭐ Финальное личное письмо.** Письмо одной сомневающейся, без таймеров. ⭐ аудио голосом. - **День 15 — Закрытие цикла.** Тепло завершить и оставить предвкушение. ### Финальная строка Прогрев под запуск курса «Деньги под контроль» · 14 900 ₽. В каждом дне темы даны на выбор — публикуется одна, не все сразу. **Живая жизнь снаружи, система — внутри. Каждый день — выбор, а не конвейер.** ## 🧬 Хуманизатор — обязательный финальный проход Любой текст этого скилла перед выдачей прогоняется через `~/.claude/commands/humanizer.md` (полный промт там). Коротко, что проверить: - Ритм текучий: длинные фразы перетекают одна в другую через живые связки; рубленые цепочки «Это важно. Это работает.» запрещены. - Запрещены: «это не X, это Y» · перечисления ровно из трёх · причастные хвосты («...открывая возможности») · «от X до Y» · тире и двоеточия как «панчи» · канцелярит и ИИ-словарь («является», «ключевой», «важно понимать», «в современном мире») · пафос («уникальная возможность») · итоговые резюме. - Добавить человеческого: обращение к одной женщине, 2–3 разговорные вводные на текст, конкретика вместо абстракций, интонация от первого лица. - Тест: закрой глаза — веришь, что это говорит живая женщина своими словами? Звучит «диктор» или «статья» — переписать. Выдавать только чистый итог.